Category Archives

73 Articles

Treningi powerliftinga pod strokovnim vodstvom

by Urban Mur

Nisi prepričan, če je tvoja tehnika pravilna? Imaš vprašanja glede treninga? Bi se rad naučil pravilne izvedbe podpornih vaj? Z veseljem vam sporočamo, da bomo v mesecu maju v Vadbenem centru Natural v Grosupljem pričeli s treningi powerliftinga pod vodstvom IPF certificiranih trenerjev powerlifitnga (Anja Kunstelj, Urban Mur). Treningi bodo potekali v času vnaprej določenih terminov, možen je tudi individualen dogovor (več informacij na recepciji centra in na info@powerlifitng.si).

Prihodnji termini:

  • nedelja, 14. maj, 16:00 – 18:00
  • četrtek, 18. maj, 18:00 – 20:00
  • nedelja, 21. maj, 16:00 – 18:00
  • sreda, 24. maj, 18:00 – 20:00

V primeru zadostnega zanimanja bodo določeni še dodatni termini.

Cena obiska: 15€

Če je le mogoče, udeležbo sporočite na info@powerlifting.si ali preko Facebooka (uradna stran PLZS). Plačilo je ob prihodu.

Coaching

Rezultati slovenske reprezentance na evropskem prvenstvu

by Urban Mur

Tretje evropsko prvenstvo v klasičnem powerliftingu, ki je potekalo med 11. in 19. marcem v Danskem Thistedu je zaključeno! Za slovensko reprezentanco je bilo zelo uspešno, saj je ekipa osvojila vse, kar je napovedovala pred prvenstvom. Nuša Železnik in Jure Rus sta nova evropska rekorderja v počepu v svojih kategorijah, oba pa sta stopila tudi na oder za zmagovalce: Nuša je osvojila drugo mesto, Jure pa je celo postal evropski prvak v klasičnem powerliftingu.

Poleg dveh medalj v skupnem seštevku smo v Slovenijo prinesli še 6 medalj v posameznih disciplinah: Nuša je bila zlata v počepu, srebrna v v mrtvem dvigu in bronasta v potisku, Jure je zlato v počepu nadgradil še z zlatom v mrtvem dvigu, medaljo pa je osvojila tudi Katja Babič, ki je bila srebrna v počepu. Tudi ostali tekmovalci so blesteli: 9 od 12 članov ekipe je izboljšalo svoj osebni rekord v skupnem seštevku, kar 11 od 12 pa je postavilo vsaj en osebni rekord!

Odlično vzdušje v reprezentanci in močan ekipni duh se je odražal tudi na ekipnem rezultatu: moška članska reprezentanca, ki je štela 7 od maksimalno dovoljenih 8 članov je ekipno osvojila 10. mesto med 29 nastopajočimi državami, kar je za tako mlado zvezo izjemen uspeh! Žal sta se nam tokrat za las izmuznili 2 nagradi za najboljšega tekmovalca ali tekmovalko po točkah. Tako Jure kot tudi Nuša sta v svojih starostnih kategorijah osvojila 4. mesto.

Evropsko prvenstvo je bilo odlična izkušnja za vse, ekipa je delovala usklajeno in složno in s svojim odnosom požela veliko pozornosti in pohval s strani vodstva evropske zveze, sponzorjev in tekmovalcev ostalih federacij. Spremljevalci in trenerji so poskrbeli, da so bili tekmovalci lahko povsem osredotočeni na svoje dvige in so močno pripomogli k uspehom. Glede na odlično izpeljano prvenstvo upamo, da nam boste oprostili tudi rahel kiks z narobe obrnjeno zastavo na skupinski fotografiji.

Vse rezultate slovenskih tekmovalcev si lahko ogledate V PRILOGI:
REZULTATI SLOVENSKE REPREZENTANCE.

Uradni rezultati:

Moški
Ženske

ekipa9
ekipa1
himna
Med petjem Zdravljice ob Juretovi zmagi.

Povezave do spletnih prenosov evropskega prvenstva

by Urban Mur

Z veseljem vam sporočamo, da bo nastope naših reprezentantov na evropskem prvenstvu mogoče spremljati prek neposrednih spletnih prenosov s komentatorji. Spodaj, pod fotografijami, najdete povezave do prenosov posameznih kategorij na Youtube kanalih in približne ure pričetkov nastopov. Celotno dogajanje bo v živo prenašala tudi danska televizijska hiša Altibox. Tabele trenutnih in končnih rezultatov bo mogoče najti na spletni strani Goodlift.

URNIK TEKMOVANJA V PDF OBLIKI

Rene

Rene Rado Bohinc
Kadeti do 74 kg
Datum nastopa:
nedelja, 12.3., 16:00 (klik do prenosa)

Nuša

Nuša Železnik
Kadetinje do 72 kg
Datum nastopa:
nedelja, 12.3., 10:00 (klik do prenosa)

Domen

Domen Sešel
Mladinci do 93 kg
Datum nastopa:
sreda, 15.3., 9:00 (klik do prenosa)

Matic

Matic Hren
Mladinci do 105 kg
Datum nastopa:
sreda, 15.3., 15:00 (klik do prenosa)

Katja

Katja Babič
Članice do 52 kg
Datum nastopa:
četrtek, 16.3., 11:00 (klik do prenosa)

Urban

Urban Mur
Člani do 74 kg
Datum nastopa:
četrtek, 16.3., 16:30 (klik do prenosa)

Jakob

Jakob Škarabot
Člani do 83 kg
Datum nastopa:
petek, 17.3., 16:00 (klik do prenosa)

Jure

Jure Rus
Člani do 83 kg
Datum nastopa:
petek, 17.3., 16:00 (klik do prenosa)

Benjamin

Benjamin Gaši
Člani do 93 kg
Datum nastopa:
sobota, 18.3., 13:30 (klik do prenosa)

Luka

Luka Jelšnik
Člani do 93 kg
Datum nastopa:
sobota, 18.3., 13:30 (klik do prenosa)

Jaka

Jaka Kržišnik
Člani do 105 kg
Datum nastopa:
sobota, 18.3. 17:00 (klik do prenosa)

Ekipa
Ekipa2

Prijavnica na tekmovanje Ljubljana dviga 2017

by Urban Mur

S klikom na spodnjo povezavo lahko dostopate do prijavnice za tekmovanje Ljubljana dviga 2017, ki bo potekalo 27. maja. Več informaciji najdete v vabilu in na Facebook strani dogodka. Prijave so možne do 30. aprila, prijavnina pa je cenejša ob prijavi in plačilu do 17. aprila.

POVEZAVA DO PRIJAVNICE

Pomembna novost, ki jo uvajamo letos, je možnost registracije tekmovalne skupine za vse pravne osebe (torej društva, klube, fitnes centre, samostojna osebna trenerstva itd.). Tekmovalna skupina se pri PLZS registrira za celotno koledarsko leto in s tem svojim članom omogoči nastop na tekmah PLZS. Razen tekmovalnih pravic, tekmovalna skupina nima nobenih drugih pravic in dolžnosti v PLZS. Člani tekmovalnih skupin se morajo normalno registrirati pri PLZS, sprejeti njen statut in pravilnik ter ga spoštovati. Člani tekmovalnih skupin so v zvezi s tekmovanji obravnavani enakovredno kot člani društev. Za več informacij o registraciji smo na voljo na info@powerlifting.si

LjDviga

Vabilo na redno sejo zbora članic

by Urban Mur

Vabimo vas na redno sejo zbora članic Powerlifting zveze Slovenije – zveze triatlona moči, ki bo v ponedeljek, 20. februarja, ob 19:00 uri v prostorih sedeža zveze v Vadbenem centru Natural v Grosupljem.

Dnevni red:

  1. Nagovor in pozdrav predsednika
  2. Izvolitev organov seje (zapisnikar, overovatelja zapisnika, verifikacijska komisija)
  3. Poročila o delovanju zveze v letu 2016 (poročilo upravnega odbora, finančno poročilo, poročilo nadzornega odbora, poročilo disciplinske komisije)
  4. Razprava na poročila
  5. Poročilo verifikacijske komisije
  6. Plan dela za leto 2017
  7. Finančni plan za leto 2017
  8. Volitve organov PLZS
  9. Razno

Vljudno vabljeni!

Slovenska reprezentanca na evropskem prvenstvu

by Urban Mur

Predstavljamo vam reprezentanco, ki bo zastopala slovenske barve na evropskem prvenstvu v klasičnem powerliftingu v Thistedu na Danskem. Več o tekmovalcih boste lahko izvedeli v prispevkih na Facebook strani zveze. Seznam vseh nastopajočih in njihovih nominacijskih rezultatov najdete na spletni strani Goodlift, kjer bodo med prvenstvom tudi objavljene povezave do neposrednih prenosov tekmovanja.

foto: Rene Knapič

Rene

Rene Rado Bohinc
Kadeti do 74 kg
Datum nastopa: nedelja, 12.3.

Nuša

Nuša Železnik
Kadetinje do 72 kg
Datum nastopa: nedelja, 12.3.

Domen

Domen Sešel
Mladinci do 93 kg
Datum nastopa: sreda, 15.3.

Matic

Matic Hren
Mladinci do 105 kg
Datum nastopa: sreda, 15.3.

Katja

Katja Babič
Članice do 52 kg
Datum nastopa: četrtek, 16.3.

Urban

Urban Mur
Člani do 74 kg
Datum nastopa: petek, 17.3.

Jakob

Jakob Škarabot
Člani do 83 kg
Datum nastopa: petek, 17.3.

Jure

Jure Rus
Člani do 83 kg
Datum nastopa: petek, 17.3.

Benjamin

Benjamin Gaši
Člani do 93 kg
Datum nastopa: sobota, 18.3.

Luka

Luka Jelšnik
Člani do 93 kg
Datum nastopa: sobota, 18.3.

Jaka

Jaka Kržišnik
Člani do 105 kg
Datum nastopa: sobota, 18.3.

Ekipa
Ekipa2

Tečaj za pridobitev mednarodne trenerske licence

by Urban Mur

Med 5. in 9. aprilom bo v La Mangi v Španiji potekal tečaj za pridobitev mednarodne trenerske licence IPF. Tečaj vodi skupina priznanih powerlifting trenerjev z Dietmar-jem Wolf-om, utemeljiteljem norveške metode visokofrekvenčnega treninga, na čelu. Cena tečaja je 700€ + stroški letalskega prevoza in jo krije vsak posameznik sam. Vključuje nastanitev v hotelu s 5 zvezdicami, 3 obroke dnevno in prvoz od letališča Alicante do hotela v La Mangi.

Prva generacija trenerjev, ki bo opravila ta tečaj, bo v prihodnosti izvajala tečaje za pridobitev nacionalne sodniške licence, kar bo, poleg primernosti kandidata, tudi pogoj za kasnejšo pridobitev mednarodne licence.

Več na spletni strani IPF in na info@powerlifitng.si.

tečaj1 tečaj2

Pojasnilo k obvestilu za javnost dne z dne 18.1.2017

by Urban Mur

Upravni odbor PLZS je na izredni seji 17. 1. 2017 sprejel sklep, da se ŠZD Kvihtarnica, zaradi delovanja v nasprotju s prizadevanji zveze in razvojem tekmovalnega powerliftinga po pravilih IPF v Sloveniji, prekine nadaljevanje delnega članstva, ki mu je bilo za leto 2016 v skladu z 8. členom statuta podeljeno z dnem plačila članarine, 4. 11. 2016.

Med konkretne razloge za takšno odločitev UO spadajo naslednje kršitve, ki so v nasprotju s statutom PLZS, sprejetim na zboru vseh članic 8. 12. 2015 in drugimi akti nadrejenih zvez:

  • Sodelovanje pri organizaciji tekmovanja zveze GPC dne 25. 2. 2017 (kršitev 2., 8. in 13. člena statuta PLZS)
  • Sodelovanje predsednika ŠZD Kvihtarnica, ki pri PLZS opravlja funkcijo nacionalnega sodnika, pri organizaciji omenjenega tekmovanja (kršitev 2., 8. in 13. člena statuta PLZS in 7. člena IPF Code of Ethics)
  • Izsiljevanje PLZS z javnim blatenjem in pravnimi postopki v primeru izključitve ali drugih sankcij po seznanitvi ŠZD Kvihtarnica o kršitvah (kršitev 7. člena IPF Code of Ethics).
  • Hujskanje tekmovalcev proti članom upravnega odbora zveze (kršitev 7. člena IPF Code of Ethics).
  • Iskanje finančnih koristi v članstvu v PLZS.

Disciplinska komisija bo v prihodnjih dneh obravnavala kršitve posameznikov, ki so povezane z javnim blatenjem PLZS po objavi obvestila na spletnem družabnem omrežju Facebook.

PLZS je bila ustanovljena z namenom organizacije tekmovanj v skladu s pravilnikom EPF in IPF. Vsako včlanjeno društvo ima možnost organizirati tekmovanja in k temu smo vzpodbujali tudi ŠZD Kvihtarnica, ki za izvedbo ni pokazalo interesa.

Naša vizija in prizadevanja so znana vsem društvom ter zapisana v statutu zveze. Z oddajo vloge za članstvo se društvo strinja s statutom in drugimi akti zveze ter se zaveže, da bo v skladu z njimi tudi delovalo. Žal ŠZD Kvihtarnica teh načel ni izpolnjevalo.

Zavedamo se, da je izključitev društva zadnji korak pri ščitenju vizije PLZS, zato smo si prizadevali, da bi s številnimi posvetovanji znotraj zveze in s ŠZD Kvihtarnica našli kompromis. Čeprav je ŠZD Kvihtarnica z včlanitvijo sprejelo statut PLZS in druge dokumente opredeljene v njem, ter se z njimi strinjalo, predlogov in opozoril PLZS ni sprejemalo in ni bilo pripravljeno sprejeti kompromisov. ŠZD Kvihtarnica je poleg vztrajanja, da organi PLZS spregledajo njegove očitne kršitve, zahtevalo še takojšnje polno članstvo, ki mu po 8. členu statuta ne pripada. Predstavniki društva so nadaljevali z drugimi kršitvami, navedenimi zgoraj. O dogajanju so bili seznanjeni vsi člani upravnega in nadzornega odbora ter disciplinske komisije PLZS, ki so se redno udeleževali sej in izrednih posvetov organov zveze na to tematiko.

PLZS ima do takšnih enostranskih dejanj nično toleranco. Vizija PLZS je, da vsi člani pri svojem delovanju sledijo jasno opredeljenim pravilom in etičnim načelom, ki jih je v slovenskem prostoru do zdaj primanjkovalo. Upravni odbor se je zato odločil, da nadaljevanje sodelovanja ni mogoče in da se ŠZD Kvihtarnica prekine delno članstvo.

Velja še poudariti, da sprejeta odločitev ne spremeni položaja tekmovalcev. Na tekmah PLZS so, kot vedno, dobrodošli vsi, ki želijo tekmovati v powerliftingu na najvišjem nacionalnem nivoju, delijo vizijo PLZS o razvoju tekmovalnega powerliftinga v Sloveniji, podpirajo čist šport in do organov zveze in sotekmovalcev pristopajo s pravim športnim odnosom.

Ekipi Kvihtarnice se zahvaljujemo za dosedanje sodelovanje in jim želimo vse dobro tudi v prihodnje. Člani PLZS pa v svoje vrste vabimo društva, ki bodo z nami delila vizijo tekmovalnega powerliftinga po pravilih IPF.

Upravni odbor PLZS

Zapisnik izredne seje upravnega odbora 17.1.2017

Obvestilo za javnost

by Urban Mur

Upravni odbor PLZS je na izredni seji sprejel, da se društvu ŠZD Kvihtarnica prekine delno članstvo zaradi delovanja v nasprotju s prizadevanji zveze in razvojem tekmovalnega powerliftinga po pravilih IPF v Sloveniji.

Delovanje PLZS temelji na prostovoljstvu, glavni nazor zveze pa je širjenje čistega športa in tekmovalnega powerliftinga v najmočnejši svetovni powerlifting federaciji IPF.

Ekipi Kvihtarnice se zahvaljujemo za dosedanje sodelovanje in jim želimo vse dobro tudi v prihodnje.

Predsednik PLZS, Urban Mur